Маски можно взять здесь



И так : открываем Маску и Картинку в ФШ



В окне Слои снимаем замочки и на Маске и на Картинке , кликнув левой кнопкой мыши на него 2 раза

Обратите внимание на размер Маски , иногда они бывают очень большого размера , поэтому жмите Alt+Ctrl+I и вы увидите табличку , где показан размер изображения : Ширину - меняете на нужную вам , а Высота - меняется автоматически

В случае с этой Маской , меня всё устраивает . Продолжаем работать с Маской , Картинку пока не трогаем
Жмём Ctrl+A и у нас вся Маска выделилась :



Жмём Ctrl+C - скопировали Маску в буфер обмена .
Кликаем на Картинку и переходим в Режим Быстрой Маски



Жмём Ctrl+V - из буфера обмена вставляем на Картинку Маску



Маска маловата для моей Картинки , поэтому я воспользуюсь Свободным Трансформированием , жмём Ctrl+T и видим рамочку для трансформации . Подгоните Маску по размеру Картинки



Жмём Enter - трансформация применится .
Теперь выходим из Режима Быстрой Маски





Идём Выделение - Инверсия или жмём просто Shift+Ctrl+I и получаем так :



Теперь в панеле Слои нажимаем Добавить слой-маску



И получаем результат :



Сохраняем : Файл-Сохранить для Web в формате PNG



источник